Que vous soyez un senior à la recherche d’un quiz ou d’une liste de questions et réponses pour garder l’esprit vif, ou un aidant à la recherche d’une activité de quiz imprimable, vous êtes au bon endroit. La version imprimable…
Les problèmes de sommeil sont courants chez les personnes âgées, mais cela ne signifie pas qu’ils doivent être considérés comme un aspect normal du vieillissement. Avec l’âge, des changements dans les habitudes de sommeil sont prévisibles, mais il est important…
Il y a quelques années, une famille a vécu un événement marquant qui a transformé leur vie quotidienne. Le père, un bricoleur chevronné, a eu un accident en tombant d’une échelle de trois mètres et s’est gravement blessé à la…
Un message de départ à la retraite simple, court et personnalisé est ce qui est préférable quand on souhaite écrire quelques mots sur une carte pour un collègue, un chef ou un ami. Il s’agit d’un texte d’adieu verbal ou…
Voilà un sujet qui m’intéresse au plus haut point : accroître sa longévité en bonne santé. C’est quelque chose de crucial quand on vieillit (tout comme avoir une bonne mémoire et maintenir une bonne cognition). C’est pour cette raison que…
Les seniors apprécient les jeux de mémoire. C’est naturel. À mesure que vous prenez de l’âge, garder votre esprit vif et engagé devient plus important que jamais. Les jeux de mémoire sont une façon amusante et efficace de garder ses…
Vous souvenez-vous de cette fois où vous êtes entré dans une pièce et avez complètement oublié pourquoi vous y êtes entré ? Ne vous inquiétez pas, nous sommes tous passés par là. Mais au fur et à mesure que nous…
Ne vous contentez pas des mêmes vieilles activités : créez des souvenirs agréables avec vos parents âgés grâce à des activités amusantes que vous et vos parents pouvez faire ensemble. À mesure que vous et vos parents prenez de l’âge,…