Catégorie  Hygiène de vie

La réflexion est une compétence précieuse que nous devons tous chercher à entretenir, en particulier chez les seniors et dont il faut encourager le développement chez les jeunes enfants. La meilleure façon de pratiquer la réflexion et le raisonnement est…

Vous vous demandez comment améliorer les capacités d’attention d’un enfant ou d’une personne âgée ? L’une des clés les plus importantes pour réussir dans la vie (et à l’école) est tout simplement d’avoir une capacité d’attention bien développée. L’attention est…

Vous est-il déjà arrivé de rendre visite à un parent âgé et de sentir une légère odeur nauséabonde ? Une odeur d’urine ? Certaines personnes disent que c’est l’odeur du grand âge. L’odeur corporelle change-t-elle avec l’âge ? Sent-on davantage…

Vous vous demandez s’il est possible de booster sa mémoire ou celle d’un parent âgé ? C’est bel et bien possible. Et vous n’avez pas besoin d’acheter de pilule miracle pour votre cerveau afin d’améliorer vos capacités cognitives et mieux…

Il n’existe pas de médicament contre la maladie d’Alzheimer et les autres démences. Notre seule protection est notre réserve cognitive. Pour maintenir cette réserve, il faut faire travailler notre cerveau. C’est pour cette raison que j’ai compilé plusieurs exercices gratuits…

Vous cherchez des activités de stimulation cognitive pour adultes pour maintenir votre cerveau en forme ? Vos capacités cognitives et votre santé cérébrale peuvent s’affaiblir avec l’âge, la maladie ou même par de mauvaises habitudes. Les activités de stimulation cognitive…

Les applications d’entraînement cérébral sont un moyen idéal pour travailler et améliorer votre mémoire. Ces applications pour la mémoire peuvent aider à améliorer les capacités cognitives. Je passe ici en revue 7 des meilleures applications de jeu de mémoire et…

Une application de cohérence cardiaque est idéale si vous vous sentez stressé ou anxieux et que vous voulez améliorer votre bien-être. La cohérence cardiaque va tout simplement vous permettre de baisser le rythme des battements de votre cœur. Vous cherchez…

« Je suis fatigué de vivre. »« Je ne peux plus gérer ça, je veux juste mourir. »« Mon conjoint me manque tellement. Je suis prêt à partir et à être à nouveau avec elle.” Les aidants familiaux entendent trop souvent ce genre de déclarations…