Nous serons tous forcés de réorganiser notre temps lorsque nous serons sur le point de partir à la retraite. Peu importe que vous ayez hâte de prendre votre retraite ou que ce soit quelque chose que vous ne vouliez pas…
Si vous observez votre démarche de près, vous pouvez vous faire la remarque : “je ne marche pas droit !” Je vais vous expliquer les 5 causes les plus communes, parmi lesquelles : un trouble qui affecte l’oreille interne, une…
Le rire fait partie intégrante de la vie. Cela se produit spontanément et inconsciemment. Que vous hurliez de rire ou que vous riiez doucement, le rire vous fait du bien. Le rire est connu pour être un puissant antidote au…
Selon des statistiques récentes, un peu plus de 600 000 personnes vivent actuellement dans des maisons de retraite*. Cela peut paraître beaucoup, mais cela vous indique aussi que vous êtes loin d’être la seule personne à être confrontée à la…
“Peut-on réapprendre à marcher après un AVC ?” est une question très courante que se posent les personnes âgées après avoir subi une attaque. Heureusement, réapprendre à marcher après un AVC est possible. Je vous présente ici les exercices de…
Cet article traite d’un sujet crucial : répandre la positivité et la joie parmi nos proches âgés. Je veux vous parler de l’importance d’encourager une personne âgée et d’employer des mots d’encouragement. J’ai le souvenir de quelqu’un qui a dit…
Avez-vous déjà ressenti la culpabilité de l’aidant familial ? Savez-vous ce que c’est ? Découvrez 5 conseils pour vous aider à gérer ces sentiments négatifs et à adopter des pensées plus saines et positives. Environ 11 millions de personnes (en…
Pour toutes les grandes institutions médicales (telles que l’OMS, la HAS et le CDC *), les exercices physiques pour personnes âgées peuvent aider à mieux dormir, à réduire leur niveau de stress et à contrebalancer de graves problèmes de santé…