Catégorie  Hygiène de vie

“Peut-on réapprendre à marcher après un AVC ?” est une question très courante que se posent les personnes âgées après avoir subi une attaque. Heureusement, réapprendre à marcher après un AVC est possible. Je vous présente ici les exercices de…

Cet article traite d’un sujet crucial : répandre la positivité et la joie parmi nos proches âgés. Je veux vous parler de l’importance d’encourager une personne âgée et d’employer des mots d’encouragement. J’ai le souvenir de quelqu’un qui a dit…

Avez-vous déjà ressenti la culpabilité de l’aidant familial ? Savez-vous ce que c’est ? Découvrez 5 conseils pour vous aider à gérer ces sentiments négatifs et à adopter des pensées plus saines et positives. Environ 11 millions de personnes (en…

Pour toutes les grandes institutions médicales (telles que l’OMS, la HAS et le CDC *), les exercices physiques pour personnes âgées peuvent aider à mieux dormir, à réduire leur niveau de stress et à contrebalancer de graves problèmes de santé…

Les chercheurs scientifiques disent qu’à mesure que les gens vieillissent, ils ont besoin de boire plus d’eau pour compenser les changements dans la régulation de leur température corporelle. Pourtant, avec l’âge la consommation de boissons baisse. Pourquoi les personnes âgées…

En tant qu’aidant, il peut être difficile de repérer les symptômes de déshydratation chez les personnes âgées. Les personnes âgées ont tendance à ne pas avoir soif aussi rapidement que les personnes plus jeunes, ce qui rend les signes de…

Être aidant familial est souvent une responsabilité exigeante et implacable. Vous pouvez facilement perdre de vue votre propre santé et votre bien-être lorsque vous prenez soin d’un être cher, et il y aura des moments où vous vous sentirez dépassé…

Les explosions de colère des parents âgés nuisent aux aidants familiaux, et vous pourriez même finir par avoir peur de prendre soin de votre proche aîné quand il ou elle s’en prend régulièrement à vous. Pourquoi les personnes âgées deviennent…